Physical Address

304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

Tag somn

Cum lupți cu insomnia?

În mod ideal, când ai pus capul pe pernă, ar trebui să începi programul de sforăit în câteva minute. Din păcate pentru mulți adulți problema e ceva mai serioasă. Și, când ia oricum un program încărcat și trebuie să te…

Jet lag

Una dintre marile neplăceri când ajungi la un alt fus orar, mai ales când e ceva diferenţă faţă de cel natural, este programul de somn dat peste cap, pentru că organismul crede că e 8 dimineaţa, când e fapt e…